原标题：护理科普活动周 | 吃东西时突然不能说话
？这个救命技能人人都要会

出品 | 搜狐健康

作者 | 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 任晓波、护理活动曹飞 、科普安喃、护理活动霍炎鑫

编辑 | 李冬梅

儿童和老人是科普发生气管异物堵塞的主要人群，异物卡在气管里会引起呛咳、护理活动呼吸困难，科普甚至死亡
。护理活动那该如何预防气管异物的科普发生 ？一旦发生，又该如何急救？

为什么会发生气管异物 ？

气管和食管两个通道是护理活动“邻居”，气管在前 ，科普食管在后 。护理活动食物通过食管进入胃 ，科普而气管是护理活动我们呼吸的专用通道，两者共用一个入口—咽喉 。科普为了防止食物进入气管，护理活动气管在入口处设置了一个“智能门” ，我们称之为会厌。平时会厌都是敞开的 ，气体有序进出。吃东西  、吞咽的时候 ，会厌就会立刻关闭封住气管入口 ，不让食物闯入气道
。但是，有时会厌这道“智能门”会受到干扰 ，无法准确封住气管入口 ，就会导致食物误入气管。比如，当我们吃东西的时候  ，会厌正准备封住气管，这时突然说话
，会厌瞬间打开，食物有可能就会落入还没“关好门”的气管。

常见的气管异物有哪些？

临床上常见的气管异物大多是一些细小的物品，如坚果、小珠子、果核、果冻
、笔帽、纽扣、电池
、发卡等。

如何预防气管异物的发生 ？

首先 ，养成良好的进食习惯是非常重要的 ，吃东西时不说话 ，做到“食不言”。其次
 ，无论是儿童还是成年人都应改掉口内含物的习惯 。最后，对于较小的儿童，家长尽量不要给他们食用花生、瓜子 、开心果等坚果，更不要在孩子嘴里含着食物时逗他们哭笑
、说话或惊吓。

发生气管异物应该如何急救
？

一旦发生气管异物，我们的气管会开启咳嗽机制驱赶异物。如果可以说话、咳嗽，表明气管并未被完全堵塞 ，尽可能发力咳嗽或许可以将异物咳出 。如果不能说话、咳嗽，异物卡在气管里，就会发生呼吸道梗阻 ，要立即进行急救。海姆立克急救法是气管异物最常用到的现场急救方法。

针对婴幼儿  ：用手托住宝宝的下颌和胸部，将宝宝头低脚高地放在前臂上 ，用另一只手掌跟用力向前向下拍打宝宝的背部5次 。如果异物未排出，我们将宝宝翻转过来
，头部仍保持向下 ，用食指和中指放到宝宝胸部中央下半段
，冲击式快速按压5次。反复交替拍打背部和按压胸部，直至异物排出。

针对成人：于发生气管异物者背后将其抱住，一手握拳，拇指侧顶在被救者上腹部 ，另一只手抓住拳头，快速向内向上用力撞击被救者的胸部，切记要快、准、狠
。

针对自救 ：找到一个较硬的物品，比如椅背、桌角或栏杆 ，顶住自己的上腹部，下巴上抬 ，向上向内快速反复冲击 ，直至异物排出。

如以上急救措施无效，应立即前往医院进行救治，不要错过抢救时机。

气管异物是咽喉科临床上常见的一种急症 ，病情危急 ，预防其发生是疾病防治的关键
，希望大家能够重视，减少意外情况的发生。如若发生气管异物，争分夺秒、采取措施将异物排出是抢救的关键，因此掌握海姆立克急救法
，关键时刻也能多一线生存的希望 。